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水對(duì)人體的重要性

作者:陳萍 編輯:來源: 發(fā)布時(shí)間:2013年07月25日

        水對(duì)我們的生命起著重要的作用 ,它是生命的源泉,是人類賴以生存和發(fā)展的不可缺少的最重要的物質(zhì)資源之一。人的生命一刻也離不開水,水是人生命需要最主要的物質(zhì)。
        而對(duì)人體而言的生理功能是多方面,而體內(nèi)發(fā)生的一切化學(xué)反應(yīng)都是在介質(zhì)水中進(jìn)行,沒有水,養(yǎng)料不能被吸收;氧氣不能運(yùn)到所需部位;養(yǎng)料和激素也不能到達(dá)它的作用部位;廢物不能排除,新陳代謝將停止,人將死亡。因此,水對(duì)人的生命是最重要的物質(zhì)。
        在地球上,哪里有水,哪里就有生命。一切生命活動(dòng)都是起源于水的。人體內(nèi)的水分,大約占到體重的65%。其中,腦髓含水75%,血液含水83%,肌肉含水76%,連堅(jiān)硬的骨胳里也含水22%哩!沒有水,食物中的養(yǎng)料不能被吸收,廢物不能排出體外,藥物不能到達(dá)起作用的部位。人體一旦缺水,后果是很嚴(yán)重的。缺水1%-2%,感到渴;缺水5%,口干舌燥,皮膚起皺,意識(shí)不清,甚至幻視;缺水15%,往往甚于饑餓。沒有食物,人可以活較長(zhǎng)時(shí)間(有人估計(jì)為兩個(gè)月),如果連水也沒有,頂多能活一周左右。


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